Formas de llevar energía positiva al hogar

Hay pocas áreas donde la energía positiva es tan importante como en el cuidado del hogar. La atención domiciliaria a veces trae gran tristeza y situaciones difíciles, y si bien es importante respetar estas cosas como una realidad, también es importante hacer todo lo posible para aumentar la energía positiva en todos los niveles.

Afortunadamente, hay muchos pasos simples que los cuidadores y los residentes pueden tomar para traer energía positiva al hogar. Un hogar más brillante, más limpio y más positivo no solo contribuye a la salud y el bienestar general del residente, sino que también beneficia a los cuidadores y cuidadoras. A continuación se presentan diez formas sencillas de traer más energía positiva a su hogar:

1. Confíe en la luz solar natural

Por lo simple que es este consejo, tiene un gran impacto. La luz solar natural estimula la producción de vitamina D, que eleva el estado de ánimo y hace que las personas sean más felices casi al instante. Además, el acceso adecuado a la luz solar natural puede ayudar a aliviar los síntomas depresivos y revitalizar a los pacientes solitarios, enfermos o ancianos.

Para aprovechar los poderes positivos de la luz solar, abre las persianas y corre las cortinas para dejar entrar la luz natural en la habitación. Limpiar las ventanas de vidrio y eliminar las obstrucciones que bloquean la luz también puede ayudar a que el espacio se vea más brillante y positivo.

2. Ordenar

El desorden causa estrés, y nada disuade la energía positiva como el estrés. El desorden no solo es incómodo, sino que también puede ser peligroso en un centro de atención domiciliaria. Limpiar un área ayuda a que el espacio se sienta más tranquilo y más abierto, y también cumple el propósito de deshacerse de las cosas que ya no se necesitan.

Incluso un paso simple como ordenar un solo cajón en la cocina o el dormitorio puede tener un efecto profundo en el ambiente positivo de una habitación. Mantenga las áreas de uso frecuente, como las mesas de la cocina, las mesitas de noche, las mesas de café y los mostradores de la cocina, limpias y ordenadas, reemplazando el desorden con un frasco lleno de flores o fotos familiares preciadas.

3. Incluye plantas o flores de interior

Integrar plantas en un hogar ofrece docenas de beneficios. No solo mejoran la calidad del aire, embellecen y agregan un toque personal a un espacio, sino que también se ha demostrado que las plantas de interior vivas y las flores frescas cortadas mejoran las emociones y el estado mental de los pacientes enfermos o ancianos.

Opte por plantas de bajo mantenimiento como suculentas o helechos y colóquelas alrededor de ventanas soleadas y áreas de mucho tráfico en toda la casa. Para una belleza aún mayor, puede optar por plantas con flores como los lirios o las orquídeas. Las plantas con flores brindan tanto al paciente como al cuidador algo que esperar cada pocos meses y no hay nada como una hermosa floración para hacer que un espacio sea más alegre y positivo.

4. Ventanas abiertas

La mayoría de la gente sabe que estar al aire libre tiene efectos positivos como: B. reducir la ansiedad y bajar la presión arterial. Sin embargo, en la atención domiciliaria, a menudo es difícil para los pacientes y los cuidadores pasar mucho tiempo en la naturaleza. Afortunadamente, hacer lo siguiente mejor es fácil. Abra las ventanas con la mayor frecuencia posible para que entre aire fresco en la casa.

Abrir las ventanas no solo anima una habitación mohosa al dejar entrar aire fresco y limpio, sino que permite que tanto el paciente como el cuidador escuchen los sonidos del exterior, como el canto de los pájaros, la lluvia, los truenos lejanos y las risas de los niños en la calle. Si bien no es lo mismo que estar al aire libre, abrir ventanas puede tener un gran impacto en el ambiente positivo de un espacio.

5. Aplicar una nueva capa de pintura

Si bien esto puede no ser posible en algunos centros de atención médica, una nueva capa de pintura es una manera maravillosa de mantener un espacio limpio, fresco y brillante. Elija un color que le guste al residente y píntelo mientras no esté.

Cuando haya terminado de pintar, guarde todo y organice una pequeña fiesta de bienvenida. La pintura, a pesar de su simplicidad, puede tener un efecto profundo en la positividad de una habitación, cubriendo las imperfecciones de las paredes y dando nueva vida al espacio.

6. Cuelga obras de arte

Colgar obras de arte significativas en las paredes contribuye en gran medida a traer energía positiva al hogar. Cuelgue sus obras de arte favoritas en áreas de mucho tránsito y considere colocar mapas o dibujos de sus hijos, amigos o nietos en lugares destacados como el refrigerador o en marcos en las paredes de la sala de estar y el dormitorio.

Colgar obras de arte significativas es un recordatorio constante de amor, luz y felicidad y puede agregar instantáneamente una sensación más positiva a un espacio.

7. Deja entrar a la naturaleza

Si hay una ventana grande en cualquier parte del apartamento, considere colocar un comedero para pájaros justo en frente. Los comederos para pájaros vienen en una variedad de tamaños y se pueden colgar en soportes de hierro independientes si no hay nada más disponible.

En tan solo unos días, las aves comenzarán a visitar el nuevo comedero, y tanto el residente como el cuidador podrán disfrutar observando nuevas especies y escuchando sus hermosos cantos.

8. Pon algo de color en juego

Agregar un toque de color a una habitación instantáneamente hace que se vea más brillante y vibrante y, afortunadamente, es uno de los cambios más fáciles que puede hacer. Coloque algunas almohadas brillantes en el sofá o cubra la cama con una bonita colcha para levantar el ánimo al instante. Se ha demostrado clínicamente que el color afecta el estado de ánimo, y los colores vibrantes como el verde, el amarillo y el rojo pueden tener un impacto positivo inmediato en el estado de ánimo y la energía.

9. Usa aromas

Los olores son un sentido poderoso y varios estudios han demostrado que la aromaterapia puede ayudar a las personas a sentirse más felices. Para invitar instantáneamente a la energía positiva a una habitación, elija un aceite esencial feliz como lavanda, romero o mandarina y agregue unas gotas a un difusor.

10. Presta atención a la iluminación

Es casi seguro que una habitación oscura y mal iluminada se sienta opresiva y estrecha. Incluso si una habitación no recibe mucha luz natural, es importante asegurarse de que esté bien iluminada. El simple hecho de encender las lámparas y las luces del techo en los momentos adecuados del día puede ayudar a que un espacio se vea más brillante y limpio, lo que puede ayudar tanto a los residentes como a los cuidadores a sentirse más despiertos, vivos y positivos.

En el cuidado del hogar es particularmente importante aprender a traer energía positiva al hogar. Hacer que un espacio sea más alegre, luminoso y espacioso puede tener un impacto significativo en la felicidad y el bienestar tanto de los residentes como de los cuidadores. Afortunadamente, mejorar el estado de ánimo en una habitación es fácil, y estos diez consejos simples pueden ayudarlo a comenzar a traer energía positiva a su hogar hoy.